Сайт болельщиков ХК "Ариада-Акпарс" (Волжск)
 
Пятый сезон с командой!
меню

ближайшие игры

реклама
Все методы печати: сувенирной продукции, в компании “Альфа Сувенир”!
Профессиональная наружная реклама москва, в нашей компании!
 
главная

Спорт в Марий Эл

Узнаайте больше про сыроедение и его полезных свойствах на сайте forum.paleosyroed.com!

Однако, на фоне всех достоинств велосипеда, не стоит забывать и об опасностях, что он несет. Ведь велосипед является участником дорожного движения, а дороги – в любом случае опасность. Поэтому есть несколько советов, которые пригодятся начинающему велосипедисту. Первое и самое главное : убедитесь, что на вашем велосипеде есть диодные катафоты. Без них, в темное время суток, вы рискуете быть незамеченным водителями автомобилей, не стоит игнорировать многочисленные аварии, вызванные небрежностью неопытных или попросту халатных велосипедистов.

Следует так же изучить нехитрые правила дорожного движения, знать, как показать поворот, чтобы не мешать другим участникам движения. Двигаясь по трассе, используйте специальные велосипедные дорожки. Если вы собираетесь в длительную прогулку на велосипедах, стоит удостовериться, что погода не преподнесет сюрпризов (посмотрите прогноз по телевизору или в Интернете). В дождь или сильный ветер ехать не комфортно, к тому же вы рискуете простудиться. В прогулку на велосипеде лучше не надевать джинсы, практичнее всего надеть спортивную одежду, она не будет сковывать ваших движений. Огромную роль играют перчатки.

Проходите на жить здорово сайт и выбирайте для себя полезную информацию!

На первый взгляд это может показаться лишним, но именно перчатки защитят самую уязвимую часть тела при катании на велосипеде – руки. Без них у вас появятся мозоли. Не помешает в дороге и такой аксессуар как очки, они послужат вам защитой от дорожной пыли и мошки. Если вы решили прокататься в горной местности, необходимостью для вас будет покупка защиты : наколенников, шлема, налокотников. Это поможет вам при падении избежать синяков и ссадин. Теперь вы практически готовы к поездке. Осталось еще несколько простых вещей : проверьте ваше средство передвижения, обслужите его, если потребуется, убедитесь, что оно в полной исправности. Колеса накачаны? Тормоза работают? Диодные катафоты на месте? Что ж, на всякий случай, возьмите с собой набор необходимых инструментов и запасную камеру. Все! А теперь – в путь!

Почему сыроедение полезно для здоровья? Читайте на сайте paleosyroed.com.


Вернуться

реклама
Судовой кабель кнр, силовой кабель кг
 
спорт в Марий Эл
 

турнирная таблица
ЗАПАД
1 Нефтяник 56 99
2 ХК Саров 56 95
3 Дизель 56 88
4 ХК ВМФ 56 81
5 К. Советов 56 78
6 ХК Рязань 56 76
7 Кристалл 56 64
8 Ариада 56 62
9 Динамо 56 60
10 Лада 56 53
ВОСТОК
1 Рубин 56 124
2 Торос 56 120
3 М.-Прикамье 56 96
4 Ю. Урал 56 94
5 Ермак 56 87
6 К.-Торпедо 56 86
7 Зауралье 56 86
8 Спутник 56 81
9 Мечел 56 81
10 Ижсталь 56 69
1 Юрматы 54 149
2 Металлург 54 121
3 ХК Челны 54 98
4 Нефтяник-2 54 79
5 Сокол 54 76
6 ЦСК ВВС 54 75
7 Прогресс 54 75
8 Торос-2 54 73
9 Ижсталь-2 54 39
10 Кристалл-2 54 25

последние игры
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Ариада-Акпарс
- Нефтяник
0 - 6
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Сокол
- Нефтяник-2
3 - 5

реклама
коттеджные поселки подмосковья
 
любая полиграфическая продукция в типографии «Елена»
Rambler's Top100
garrett ace 250 я купил www.shop-detect.ru . даника туя брабант. . Туры в Тайланд!