Сайт болельщиков ХК "Ариада-Акпарс" (Волжск)
 
Пятый сезон с командой!
меню

ближайшие игры

реклама
Все методы печати: сувенирной продукции, в компании “Альфа Сувенир”!
Профессиональная наружная реклама москва, в нашей компании!
 
главная

Спорт в Марий Эл

сауна

Занятия спортом подразумевают серьезную нагрузку на мышцы и на весь организм в целом. Поэтому так важно после тренировок правильно отдыхать, расслаблять все тело, чтобы избежать болевых ощущений и прочих неприятных последствий. И как нельзя лучше с этой задачей справляется целебная расслабляющая сауна вкупе со СПА-процедурами и массажем.

Недаром, большинство современных фитнес-центров укомплектовано компактной финской сауной. Чтобы после тренировки можно было зайти на несколько минут, погреться, расслабить мышцы и поднять настроение. Ну а если ваш спортивный зал не оснащен таким дополнением, в Москве существует огромное количество банно-развлекательных заведений, как частных, так и общественных.

Частные банные комплексы, разумеется, пользуются больше популярностью, хоть и стоят дороже. В таком заведении можно не просто расслабиться после тренировки, но так же покурить кальян, перекусить, спеть в караоке, опробовать банные процедуры и пропарки. Кроме того, практически в каждой сауне имеется бассейн, где можно вдоволь поплавать, совместив дополнительную нагрузку на мышцы с удовольствием.

Разумеется, если вы занимаетесь спортом и подвергаете свое тело серьезным физическим нагрузкам, перед посещением жаркой парилки необходимо проконсультироваться с врачом. Но в любом случае, после тренировки процесс парения стоит организовать с особой осторожностью и размеренностью. Надо дать телу привыкнуть к высокой температуре, поэтому первый заход должен быть очень коротким. Второй и последующие заходы в сауну могут быть немного длиннее.

Если вы хотите после тренировки посетить жаркую расслабляющую парилку, но не знаете подходящее заведение, пройдите по данной ссылке: сауны на коломенской. Сайт Клуб Саун предлагает своим посетителям широкий выбор среди столичных заведений, чтобы вы могли подобрать именно то, что нужно!




Вернуться

реклама
Судовой кабель кнр, силовой кабель кг | подшипники для производств
 
спорт в Марий Эл
 

турнирная таблица
ЗАПАД
1 Нефтяник 56 99
2 ХК Саров 56 95
3 Дизель 56 88
4 ХК ВМФ 56 81
5 К. Советов 56 78
6 ХК Рязань 56 76
7 Кристалл 56 64
8 Ариада 56 62
9 Динамо 56 60
10 Лада 56 53
ВОСТОК
1 Рубин 56 124
2 Торос 56 120
3 М.-Прикамье 56 96
4 Ю. Урал 56 94
5 Ермак 56 87
6 К.-Торпедо 56 86
7 Зауралье 56 86
8 Спутник 56 81
9 Мечел 56 81
10 Ижсталь 56 69
1 Юрматы 54 149
2 Металлург 54 121
3 ХК Челны 54 98
4 Нефтяник-2 54 79
5 Сокол 54 76
6 ЦСК ВВС 54 75
7 Прогресс 54 75
8 Торос-2 54 73
9 Ижсталь-2 54 39
10 Кристалл-2 54 25

последние игры
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Ариада-Акпарс
- Нефтяник
0 - 6
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Сокол
- Нефтяник-2
3 - 5

реклама
коттеджные поселки подмосковья
 
любая полиграфическая продукция в типографии «Елена»
Rambler's Top100
garrett ace 250 я купил www.shop-detect.ru . даника туя брабант. . Туры в Тайланд!