Сайт болельщиков ХК "Ариада-Акпарс" (Волжск)
 
Пятый сезон с командой!
меню

ближайшие игры

реклама
Все методы печати: сувенирной продукции, в компании “Альфа Сувенир”!
Профессиональная наружная реклама москва, в нашей компании!
 
главная

Спорт в Марий Эл

сауна

Занятия спортом подразумевают серьезную нагрузку на мышцы и на весь организм в целом. Поэтому так важно после тренировок правильно отдыхать, расслаблять все тело, чтобы избежать болевых ощущений и прочих неприятных последствий. И как нельзя лучше с этой задачей справляется целебная расслабляющая сауна вкупе со СПА-процедурами и массажем.

Недаром, большинство современных фитнес-центров укомплектовано компактной финской сауной. Чтобы после тренировки можно было зайти на несколько минут, погреться, расслабить мышцы и поднять настроение. Ну а если ваш спортивный зал не оснащен таким дополнением, в Москве существует огромное количество банно-развлекательных заведений, как частных, так и общественных.

Частные банные комплексы, разумеется, пользуются больше популярностью, хоть и стоят дороже. В таком заведении можно не просто расслабиться после тренировки, но так же покурить кальян, перекусить, спеть в караоке, опробовать банные процедуры и пропарки. Кроме того, практически в каждой сауне имеется бассейн, где можно вдоволь поплавать, совместив дополнительную нагрузку на мышцы с удовольствием.

Разумеется, если вы занимаетесь спортом и подвергаете свое тело серьезным физическим нагрузкам, перед посещением жаркой парилки необходимо проконсультироваться с врачом. Но в любом случае, после тренировки процесс парения стоит организовать с особой осторожностью и размеренностью. Надо дать телу привыкнуть к высокой температуре, поэтому первый заход должен быть очень коротким. Второй и последующие заходы в сауну могут быть немного длиннее.

Если вы хотите после тренировки посетить жаркую расслабляющую парилку, но не знаете подходящее заведение, пройдите по данной ссылке: сауны на коломенской. Сайт Клуб Саун предлагает своим посетителям широкий выбор среди столичных заведений, чтобы вы могли подобрать именно то, что нужно!




Вернуться

реклама
Судовой кабель кнр, силовой кабель кг
 
спорт в Марий Эл
 

турнирная таблица
ЗАПАД
1 Нефтяник 56 99
2 ХК Саров 56 95
3 Дизель 56 88
4 ХК ВМФ 56 81
5 К. Советов 56 78
6 ХК Рязань 56 76
7 Кристалл 56 64
8 Ариада 56 62
9 Динамо 56 60
10 Лада 56 53
ВОСТОК
1 Рубин 56 124
2 Торос 56 120
3 М.-Прикамье 56 96
4 Ю. Урал 56 94
5 Ермак 56 87
6 К.-Торпедо 56 86
7 Зауралье 56 86
8 Спутник 56 81
9 Мечел 56 81
10 Ижсталь 56 69
1 Юрматы 54 149
2 Металлург 54 121
3 ХК Челны 54 98
4 Нефтяник-2 54 79
5 Сокол 54 76
6 ЦСК ВВС 54 75
7 Прогресс 54 75
8 Торос-2 54 73
9 Ижсталь-2 54 39
10 Кристалл-2 54 25

последние игры
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Ариада-Акпарс
- Нефтяник
0 - 6
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Сокол
- Нефтяник-2
3 - 5

реклама
коттеджные поселки подмосковья
 
любая полиграфическая продукция в типографии «Елена»
Rambler's Top100
garrett ace 250 я купил www.shop-detect.ru . даника туя брабант. . Туры в Тайланд!