Сайт болельщиков ХК "Ариада-Акпарс" (Волжск)
 
Пятый сезон с командой!
меню

ближайшие игры

реклама
Все методы печати: сувенирной продукции, в компании “Альфа Сувенир”!
Профессиональная наружная реклама москва, в нашей компании!
 
главная

Спорт в Марий Эл

Спортивное питание таит в себе много вопросов и тайн, которые помогают одним становиться атлетами-эталонами, а для других не несут никаких изменений. Что и когда принимать стоит в первую очередь решать с вашим личным тренером, но в этой статье поднимем вопрос спортивных добавок, которые будут к стати всегда и практически для всех спортсменов.

Основные спортивные добавки

Основное спортивное питание Екатеринбург составляет ряд компонентов, которые стоит принимать круглогодично, дабы эффективно наращивать мышечную массу. Также, если ваш бюджет изрядно ограничен, то это именно те товары, на которых вы непременно должны остановиться в первую очередь.

Витаминно-минеральные комплексы выступают неотъемлемой частью спортпитания, в целях работы организма с максимальной эффективностью. Почему же? Если вкратце, то купить спортивное питание Екатеринбург крайне важно, ведь без таких комплексов просто невозможно превращать пищу в энергию, гормоны и ткань.

Витамины являются органосоединениями, которые отвечают за усиление действия белков. А те в свою очередь вызывают химреакции, такие как увеличение процента мышц, производство энергии, топку жира. Все витамины разделяют на два типа:

  • Водорастворимые – не имеют свойства накапливаться в тканях и предельно быстро выводятся из организма.
  • Жирорастворимые витамины – находятся в жире и поэтому в случае приема их в очень больших объемах становятся токсичными.

Минералы представляют собой неорганические соединения с основной функцией в обменных процессах, они также отвечают за мышечные сокращения, баланс жидкости, производство энергии, правильное формирование мышц и костей. Их делят на два вида: макро- и микроэлементы. В первых организм человека нуждается в больших количествах (Фосфор, Магний, Кальций, Калий, Натрий), а микроэлементах в мизерных дозах (Кремний, Хром, Селен, Железо, Кобальт, Цинк).




Вернуться

реклама
Судовой кабель кнр, силовой кабель кг
 
спорт в Марий Эл
 

турнирная таблица
ЗАПАД
1 Нефтяник 56 99
2 ХК Саров 56 95
3 Дизель 56 88
4 ХК ВМФ 56 81
5 К. Советов 56 78
6 ХК Рязань 56 76
7 Кристалл 56 64
8 Ариада 56 62
9 Динамо 56 60
10 Лада 56 53
ВОСТОК
1 Рубин 56 124
2 Торос 56 120
3 М.-Прикамье 56 96
4 Ю. Урал 56 94
5 Ермак 56 87
6 К.-Торпедо 56 86
7 Зауралье 56 86
8 Спутник 56 81
9 Мечел 56 81
10 Ижсталь 56 69
1 Юрматы 54 149
2 Металлург 54 121
3 ХК Челны 54 98
4 Нефтяник-2 54 79
5 Сокол 54 76
6 ЦСК ВВС 54 75
7 Прогресс 54 75
8 Торос-2 54 73
9 Ижсталь-2 54 39
10 Кристалл-2 54 25

последние игры
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Ариада-Акпарс
- Нефтяник
0 - 6
09 марта 2011 г.
1/4 финала
Сокол
- Нефтяник-2
3 - 5

реклама
коттеджные поселки подмосковья
 
любая полиграфическая продукция в типографии «Елена»
Rambler's Top100
garrett ace 250 я купил www.shop-detect.ru . даника туя брабант. . Туры в Тайланд!